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Alexia Barrable

Alexia Barrable trabaja como profesora de Infantil y, tras profundizar en la psicología positiva, pidió a su amiga y neurocientífica Jenny Barnett que la ayudara a escribir este libro. Alexia se crió entre Grecia y Reino Unido, dio clases en varios colegios de Londres y, cuando regresó a Grecia, trabajó en colegios internacionales. También ha dado clases en un máster de Educación en la Universidad de Dundee (Escocia). Alexia vive en las montañas que rodean Atenas con su marido, sus dos hijos y cuatro perros.

Libros de Alexia Barrable

  • Feliz como una perdiz | Alexia Barrable | Libros para vivir mejor
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    Feliz como una perdiz

    Familia - Educación | Libros para vivir mejor

    Mindfulness, actividades, juegos, música y otros hábitos. Hábitos positivos para una felicidad de por vida   En esta guía práctica la neurocientífica Jenny Barnett y la profesora y madre Alexia Barrable demuestran que puedes aumentar de forma espectacular la felicidad de tu hijo con solo unos minutos al día. Y lo hacen a través de métodos cuya eficacia ha sido demostrada científicamente y que inculcarán en ellos habilidades de felicidad que les durarán toda la vida. Un libro repleto de actividades sencillas para niños de todas las edades donde descubrirás: • Que practicar el mindfulness es posible, incluso, para un niño pequeño. • Que pasar tiempo al aire libre, sea cual sea el clima, mejora el estado mental. • Que cantar, reír y acariciar a un gato activan la «química de vínculos afectivos». • Que fomentar la gratitud hará más feliz a tu hijo adolescente. Este libro no te dirá cómo ser un padre perfecto o cómo criar hijos perfectos, pero te dará métodos de comprobada eficacia para que el tiempo que pases con tu hijo sea más agradable, significativo y, finalmente, más feliz.

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