Dr. Fraser Smith

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  El gran libro de ejercicios para el cerebro

  Desarrollo personal, Divulgación | Libros para vivir mejor

  ¡Mantén en forma tu cerebro!. Si bien la mayoría de los libros de ejercicios para el cerebro se enfocan en prevenir y tratar la pérdida de memoria debido al envejecimiento y las enfermedades neurológicas, El gran libro de ejercicios para el cerebro va un paso más allá y cubre la velocidad mental, la agudeza visoespacial, las adquisiciones del lenguaje, el crecimiento sensorial y las habilidades motoras. Entretenido y atractivo, este libro presenta más de 150 ejercicios mentales y actividades. Teniendo en cuenta la importancia de la relación entre la salud del cerebro y la dieta, también se incorpora un capítulo sobre la nutrición. Este programa riguroso, pero fácil de seguir, te ayudará a mantener activo y alerta tu cerebro. 1. Entrena mucho más que la memoria: aborda todos los aspectos de la inteligencia para ejercitar el cerebro al completo. 2. Prevé y repara la pérdida de funcionalidad: fortalece tu mente. 3. Alimenta tu cerebro con una dieta saludable. 4. Diviértete y ejercítate al mismo tiempo.

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