Libros de Isabel Sales

Isabel Sales

Isabel Sales es licenciada en Filología Románica, diplomada en Magisterio y experta en e-learning. Tras 25 años como profesora de Secundaria y de Posgrado en la Universidad, dejó la enseñanza para dedicarse plenamente a emprender, a la formación de formadores y al coaching. Actualmente dirige su propia empresa, Espai Coach, creada en 2005, y es partner oficial en España y Latinoamérica de dos de las grandes figuras del desarrollo personal: Deepak Chopra y Tony Robbins, siendo la única coach española de su equipo.

Libros de Isabel Sales

La cara positiva de las emociones negativas | Isabel Sales | Libros para vivir mejor

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La cara positiva de las emociones negativas

Mente - Cuerpo - Espíritu | Libros para vivir mejor

Cómo explorar y vencer las cuatro emociones negativas básicas ¿Te gustaría ser una persona más alegre pero no lo consigues? ¿Tus enfados podrían hacerte perder el control?¿Necesitas tomar decisiones pero te paralizan los miedos? En la era de la psicología positiva, parece que debamos ocultar las emociones negativas, pero estas forman parte del ser humano y nos ofrecen un camino seguro a la felicidad si sabemos entender su mensaje. En esta guía práctica Isabel Sales nos invita a explorar las cuatro emociones negativas básicas (tristeza, miedo, ira y asco) y nos ofrece una serie de herramientas para gestionarlas y utilizarlas a nuestro favor. Un libro que parte de las investigaciones y de la experiencia de la autora y que nos ofrece una visión novedosa y profundamente inspiradora.

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