Jaume Roselló

Libros de Jaume Roselló

• 

  Comprar

  Añadir a la lista de deseos

  Producto añadido! Navegar por Lista de Deseos

  El producto ya está en la lista de deseos! Navegar por Lista de Deseos

  Alimentación para reforzar tu sistema inmunitario

  Salud y bienestar | Libros para vivir mejor

  Potencia tus defensas de forma sana y natural. En "Alimentación para reforzar tu sistema inmunitario", explicamos que más allá de los medicamentos farmacéuticos, existen muchas otras opciones para reforzar nuestro sistema inmunitario de forma natural. La primera, y más evidente, es la alimentación, preferiblemente siguiendo una dieta vegetariana o plant based, o eligiendo alimentos prebióticos y probióticos. Pero hay muchas más: el ayuno intermitente (o la restricción calórica), la práctica de yoga u otras actividades que pongan al cuerpo en movimiento, la relajación o también un buen cuidado del sueño. Las prácticas potenciadoras de nuestras defensas son muy amplias y diversas. Descúbrelas todas y cómo llevarlas a cabo de la mano de uno de los mejores especialistas del país. «Os animamos a seguir un estilo de vida que abre la vía hacia la verdadera inmunidad natural y el auténtico fortalecimiento de las defensas del organismo. El premio está garantizado: buena salud y bienestar, y el camino despejado para disfrutar de una vida larga y tranquila en plenitud.» El fortalecimiento de las defensas es una prioridad para disfrutar de buena salud y larga vida. Tras la reciente experiencia de la pandemia del virus Covid, reforzar el sistema inmunitario se ha convertido en una tarea esencial. En este libro hemos reunido una serie de consejos y recursos terapéuticos de la medicina natural junto con recetas de todo tipo, tanto para la elección de alimentos como para la práctica del ayuno. Jaume Rosselló es editor y escritor. Creador, entre otras revistas, de Integral y CuerpoMente. También es autor de centenares de artículos sobre temas de salud, alimentación y medicina natural. Ha publicado numerosos libros, entre ellos, Cómo curan los zumos verdes, El libro de la nutrición práctica, La biblia vegana y Adolescentes veganos, este último en Amat Editorial. Compra y descarga el libro “Alimentación para reforzar tu sistema inmunitario” en ebook en Amazon, Google Play, Itunes o Amabook.

  19,95 € Comprar
• 

  Comprar

  Añadir a la lista de deseos

  Producto añadido! Navegar por Lista de Deseos

  El producto ya está en la lista de deseos! Navegar por Lista de Deseos

  Adolescentes veganos

  Salud y bienestar | Libros para vivir mejor

  ¡Ayuda! ¡Mi hijo adolescente es vegano!. ¿Qué podemos hacer en casa si nuestro hijo adolescente quiere dejar de comer carne, pescado y otros alimentos básicos? Este libro da respuesta a las preguntas que suelen surgir sobre la nueva dieta y estilo de vida, si estas serán saludables, si tendrá suficiente aporte proteico, etc. Así, resuelve la mayoría de dudas habituales, consejos prácticos e información nutricional básica y sobre los nuevos alimentos veganos. Con más de 80 recetas caseras sanas, asequibles y fáciles de preparar, junto a un modelo de menús para toda la semana. La información más completa y actualizada sobre la alimentación vegana y vegetariana para todo el mundo: tanto para los adolescentes veganos como para el resto de la familia (padres, hermanos…), sean o no veganos. Un libro para: • Comprender e integrar los cambios de estilo de vida del adolescente en la familia. • Descubrir y entender los motivos. ¿Por qué ser vegano? • Aprender la importancia de los cambios en el trato a los animales y en la sostenibilidad de nuestra forma de vivir. • Cuidar mejor la salud en esta etapa vital. • Convivir en un mundo carnívoro, con respuestas a las preguntas más frecuentes.

  18,95 € Comprar