Compra bé, menja millor
La teva salut comença a la cistella de la compra!
Compra bé, menja millor et descobreix l’art de comprar aliments amb criteri i una garantia absoluta, un procés cada vegada més necessari davant l’allau d’additius amb què la indústria alimentària inunda la majoria de productes. En aquestes pàgines aprendràs a llegir amb seguretat les etiquetes dels productes, a saber quina classe d’additius és essencial que evitis, quines aplicacions pots utilitzar per fer la compra i un niu de consells a tenir presents a l’hora d’anar a comprar productes com el peix i el marisc, la carn, els embotits, la fruita i la verdura, o fins i tot l’aigua!
Amb Compra bé, menja millor no només adquiriràs coneixement, també ompliràs de salut el teu rebost i la teva vida. Descobreix com pots triar productes que no només satisfacin les teves papil·les gustatives, sinó que també millorin la teva salut i la del planeta. Prepara’t per transformar la teva experiència de compra i nodrir el teu cos amb confiança i total garantia!
Àlex Yáñez de la Cal és un reputat nutricionista que s’ha recorregut els passadissos de més de 30 cadenes de supermercats per analitzar-ne tots els productes. De tot aquest treball de recerca, sempre referendat per l’evidència científica, neix aquest llibre, una guia ja del tot imprescindible per aprendre a comprar aliments amb la informació més actualitzada i contrastada. Aprèn a omplir la cistella de la teva compra amb criteri!
«Abans de començar, et vull donar les gràcies […] per haver confiat en mi per aprendre a fer una cosa tan senzilla, i alhora tan complicada, com és fer la compra. Gràcies, doncs, per creure, com jo, que comprar millor és cuidar la teva salut. I també et vull donar l’enhorabona, perquè estàs invertint el teu temps en salut i a cuidar-te. Sabem que el temps és un dels béns més escassos de la nostra societat, per això t’animo a utilitzar-lo bé llegint aquest llibre, perquè, un cop tinguis interioritzats tots els consells que t’hi donaré, la teva compra serà més simple, més sàvia, més sana i més efectiva. Ja saps que els grans canvis comencen amb petits passos. Tu acabes de fer un primer pas, ferm i essencial, per cuidar millor la teva salut; i no tothom està disposat a donar-lo.
Enhorabona!»
Compra y descarga el libro “Compra bé, menja millor” en ebook en Amazon, Google Play, Itunes o Amabook.
Amb el suport del Departament de Cultura
ISBN: 9788419870506
Encuadernacion: Rústica
Publish Date: 2024
Page Count: 152
Dimensiones: 15,3 x 23 cm
“Compra bé, menja millor”
El responsable del tratamiento de los datos personales facilitados en los comentarios es Profit Editorial, S.L., quien tiene un interés legítimo en tratarlos con la finalidad de aportar opiniones a nuestros productos. Tiene derecho acceder, rectificar y suprimir sus datos, así como otros derechos, como explica en el apartado Sobre sus datos y LOPD.
Este libro aún no tiene reseñas.