Carlos Jiménez
Diario de entrenamiento para 10k
Después de empezar a correr, este es definitivamente el primer reto que muchos corredores enfrentan. En esta publicación el corredor encontrará útiles artículos para alcanzar el éxito en esta distancia, ya sea si la corre por primera vez o si busca mejorar sus tiempos. Además, permite llevar un registro de los entrenamientos realizados y de los resultados de las carreras y maratones, permitiendo medir los progresos con el tiempo y generando la confianza necesaria, una vez que miramos las semanas transcurridas y todo el trabajo realizado.
– En el Diario de Entrenamiento 10k puedes anotar tus sesiones de entrenamiento a lo largo del año.
– Aporta consejos para correr mejor, incluyendo frases inspiracionales para cada semana.
– Su diseño facilita llevar un registro de los temas clave que deben ser monitoreados en tu entrenamiento, dejando además espacio para anotaciones de interés.
ISBN: 9788497357555
Encuadernacion: Rústica
Publish Date: 23/10/2014
Page Count: 128
Dimensiones: 10.5 x 15 cm
“Diario de entrenamiento para 10k”
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