Inicio > Libros para vivir mejor > Alimentación > Els 100 millors suplements i aliments que et canviaran la vida
  • img-book

    Àlex Yáñez de la Cal

Els 100 millors suplements i aliments que et canviaran la vida

VOLS POTENCIAR LA TEVA SALUT I EL TEU RENDIMENT A TRAVÉS DELS MILLORS SUPLEMENTS I ALIMENTS?

Autor:

Àlex Yáñez de la Cal

Els 100 millors suplements i aliments que et canviaran la vida és la resposta que estaves esperant, ja que, gràcies al Dr. Àlex Yáñez, descobriràs els 100 millors suplements i aliments que et cuidaran el cos i la ment. A més, tota la informació que es reuneix aquí surt acompanyada i amb el suport de tota l’evidència científica actual al respecte (més de 2.000 referències científiques i bibliogràfiques).
Els 100 millors suplements i aliments que et canviaran la vida és una guia actualitzada que presenta els principals beneficis de cadascun dels seus cent aliments i suplements, la seva utilitat a l’hora de combatre certes malalties i mals, si tenen contraindicacions o efectes secundaris i també la seva correcta posologia. Un llibre diferent i únic per la seva profunda base científica, pel gran nombre de suplements i aliments que s’hi analitzen i per la seva actualitat.

«No és un llibre més sobre nutrició o suplementació esportiva, es tracta d’un manual que va al gra, que t’aporta les claus de cada suplement, les formes d’ús, els beneficis, els perjudicis i les millors recomanacions dels, ni més ni menys, 100 suplements amb més evidència científica. Tens a les teves mans el llibre que m’hauria encantat llegir en els meus inicis. Espero que tu el gaudeixis tant com he fet jo.»

DaviD Marchante @Powerexplosive

«Un llibre de referència. Sense tecnicismes ni detalls complexos, t’assessora sobre 100 suplements, que cobreixen un gran ventall: minerals, vitamines, adaptògens, espècies, aminoàcids… Tant si busques millorar la salut com optimitzar el rendiment, en aquest llibre trobaràs informació de valor.»

Marcos vázquez Fitness Revolucionario

Compra y descarga el libro “Els 100 millors suplements i aliments que et canviaran la vida” en ebook en AmazonGoogle PlayItunes o Amabook.

Detalle del libro "Els 100 millors suplements i aliments que et canviaran la vida"

ISBN: 9788410451056
Encuadernacion: Rústica
Publish Date: 2025
Page Count: 232
Dimensiones: 15,3 x 23 cm

    Desde muy pequeño, el Dr. Alexandre Yáñez de la Cal (Sant Pere de Ribes) es un fanático del mundo de la salud y del deporte. Licenciado y doctor cum laude en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, también ha cursado el posgrado en Psiconeuroinmunoendocrinología (PNIE), el máster en Actividad Motriz y Educación, el máster internacional en Nutrición Clínica, el máster internacional en Nutrición Deportiva y es estudiante de último año del grado de Dietética y Nutrición Humana. A la vez, pertenece al grupo SAFE de investigación universitaria y es autor de múltiples artículos científicos que ha publicado en varias revistas o presentado en distintos congresos de prestigio. Des de ben petit, el Dr. Alexandre Yáñez de la Cal és un fanàtic del món de la salut i de l’esport. Llicenciat i doctor cum laude en Ciències de l’Activitat Física i l’Esport, també ha cursat el postgrau en psiconeuroimmunoendocrinologia (PNIE), el màster en Activitat Motriu i Educació, el màster internacional en Nutrició Clínica, el màster internacional en Nutrició Esportiva i s’ha graduat en Dietètica i Nutrició Humana. Alhora, pertany al grup SAFE de recerca universitària i és autor de múltiples articles científics que ha publicat en diverses revistes i presentat en diferents congressos de prestigi. Aquest és el seu segon llibre, després de l’èxit de Los 100 mejores suplementos y alimentos que cambiarán tu vida, també publicat a Amat Editorial.  

    “Els 100 millors suplements i aliments que et canviaran la vida”

    El responsable del tratamiento de los datos personales facilitados en los comentarios es Profit Editorial, S.L., quien tiene un interés legítimo en tratarlos con la finalidad de aportar opiniones a nuestros productos. Tiene derecho acceder, rectificar y suprimir sus datos, así como otros derechos, como explica en el apartado Sobre sus datos y LOPD.

    Este libro aún no tiene reseñas.